Как бороться с депрессией и стрессом.
Feb. 10th, 2010 05:57 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
shok_darvina
Произошёл со мной как-то такой случай - я впал в депрессию.
Жизнью неудовлетворён, деньги не вижу - текут, как сквозь пальцы, много из того, что планировал достигнуть - недостигнуто. Короче, настроение на нуле, грусть в глазах и прочее. Встал я к открытому окну смотрю вдаль. Ко мне подходит однокурсница и спрашивает, что случилось.
Я отвечаю, что так и эдак, что всё фигово, что надо что-то делать, что-то менять.
На что она говорит:
- А ты сходи в парикмахерскую, причёску поменяй, шкаф дома передвинь или купи себе что-нибудь, и всё пройдёт!
Я охренел! Я то думаю, о чём-то великом, о том, что менять надо что-то в жизни, о каких-то эпохальных решениях повлекущих за собой грандиозные перемены, можно даже сказть, в глобальном или в философском плане, а она мне такое советует!
Но в итоге послушался совета, сходил постригся и на душе действительно стало легче!
В итоге, если что-то теперь подобное происходит, я теперь так и делаю: либо иду стригусь, либо передвигаю шкаф на новое место, либо занимаюсь шопингом. Хождение по магазинам, как я заметил, отлично снимает стресс, только ходить надо тогда, когда народу нет - в будние дни или с утра, а то всё бестолку. Правда, в последнее время меня волнует, что у меня развился шопоголизм, поэтому, иногда, я вижу магазин со словом "скидки" и "распродажа" и насильно (!) стараюсь не идти туда!=)) Чтобы себе продемонстрировать, что я пока ещё здоров и незавишу от магазинов.=)
Дык это я всё к тому пишу, что иногда женщины со своей женской логикой могут абсолютно по другому посмотреть на вещи, так как не можем смотреть мы, мужчины, и таким образом подкинуть какую-нибудь ценную идею или шикарнейший совет, который нам и в голову не придёт.
Короче, всегда слушайте, что говорят женщины - узнаете много ценного в этой жизни!=)
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2010-02-10 03:11 am (UTC)Но вечное правило "поменять прическу, передвинуть мебель и пригласить друзей на шарлотку" по-прежнему работает :)))
кстати... пойду завтра покрашусь...
no subject
Date: 2010-02-10 06:25 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-10 03:26 am (UTC)no subject
Date: 2010-02-10 06:26 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-11 04:54 am (UTC)no subject
Date: 2010-02-10 06:27 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-10 04:52 am (UTC)опять мужики не туда шпанскую мушку наклеивают, бггг
no subject
Date: 2010-02-10 06:28 pm (UTC)А что касается шпанской мушки, то никогда ею не пользовался, но знаю, что вроде её пьют для эрекции, а про наклеивают не слышал.
no subject
Date: 2010-02-10 06:52 pm (UTC)бггг
no subject
Date: 2010-02-10 07:19 am (UTC)а вообще ЛЮДИ спасают.
на первой волне моей 2-месячной депрессии меня спасали люди, а теперь - на второй - книги.
как-то так. да.
no subject
Date: 2010-02-10 06:31 pm (UTC)По магазинам можно и без денег ходить. Я как-то случайно зашёл, смотрю, кроссовки прям под меня стоят, я померил, вижу что подошли, отложил у кассира, съездил домой за денюжкой и купил их.
Что-то ты всё из депрессии в депрессию скачешь! Пора завязывать с этим.=)
no subject
Date: 2010-02-10 06:24 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-10 07:42 am (UTC)no subject
Date: 2010-02-10 06:22 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-10 07:49 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-10 10:14 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-10 07:46 am (UTC)no subject
Date: 2010-02-10 06:21 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-10 06:23 pm (UTC)Не верю! (Станиславский).=)
no subject
Date: 2010-02-10 08:29 am (UTC)no subject
Date: 2010-02-10 06:20 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-10 09:44 am (UTC)no subject
Date: 2010-02-10 06:21 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-10 07:08 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-10 10:12 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-10 05:39 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-10 06:19 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-10 06:26 pm (UTC)из Евровиденья - ничего ;)
no subject
Date: 2010-02-10 06:32 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-10 06:58 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-10 10:11 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-10 09:23 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-10 10:11 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-10 10:32 pm (UTC)кстати, спасибо за "Кандагар", посмотрела благодаря твоему жж,)
no subject
Date: 2010-02-10 10:38 pm (UTC)Рад, что Кандагар понравился! Обязательно буду ещё отзывы о фильмах публиковать!=)
no subject
Date: 2010-02-10 10:53 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-10 11:35 pm (UTC)Я сам такой. Хоть в Интернете всегда всё новое, но это же виртуальное пространство... От которого, кстати, жутко кружится голова. А оторваться тяжело. Затягивает...
no subject
Date: 2010-02-11 02:18 pm (UTC)А тот случай был как раз в тёплое время года.=)
no subject
Date: 2010-02-11 12:38 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-11 02:16 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-11 06:23 pm (UTC)ps с белой майкой, конечно же)
no subject
Date: 2010-02-12 01:42 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-12 01:43 pm (UTC)no subject
Date: 2010-03-30 12:54 pm (UTC)no subject
Date: 2010-04-02 09:13 pm (UTC)no subject
Date: 2010-04-03 12:39 pm (UTC)