Как бороться с депрессией и стрессом.

[shok_darvina]

Произошёл со мной как-то такой случай - я впал в депрессию.
Жизнью неудовлетворён, деньги не вижу - текут, как сквозь пальцы, много из того, что планировал достигнуть - недостигнуто. Короче, настроение на нуле, грусть в глазах и прочее. Встал я к открытому окну смотрю вдаль. Ко мне подходит однокурсница и спрашивает, что случилось.
Я отвечаю, что так и эдак, что всё фигово, что надо что-то делать, что-то менять.
На что она говорит:
- А ты сходи в парикмахерскую, причёску поменяй, шкаф дома передвинь или купи себе что-нибудь, и всё пройдёт!
Я охренел! Я то думаю, о чём-то великом, о том, что менять надо что-то в жизни, о каких-то эпохальных решениях повлекущих за собой грандиозные перемены, можно даже сказть, в глобальном или в философском плане, а она мне такое советует!
Но в итоге послушался совета, сходил постригся и на душе действительно стало легче!
В итоге, если что-то теперь подобное происходит, я теперь так и делаю: либо иду стригусь, либо передвигаю шкаф на новое место, либо занимаюсь шопингом. Хождение по магазинам, как я заметил, отлично снимает стресс, только ходить надо тогда, когда народу нет - в будние дни или с утра, а то всё бестолку. Правда, в последнее время меня волнует, что у меня развился шопоголизм, поэтому, иногда, я вижу магазин со словом "скидки" и "распродажа" и насильно (!) стараюсь не идти туда!=)) Чтобы себе продемонстрировать, что я пока ещё здоров и незавишу от магазинов.=)
Дык это я всё к тому пишу, что иногда женщины со своей женской логикой могут абсолютно по другому посмотреть на вещи, так как не можем смотреть мы, мужчины, и таким образом подкинуть какую-нибудь ценную идею или шикарнейший совет, который нам и в голову не придёт.
Короче, всегда слушайте, что говорят женщины - узнаете много ценного в этой жизни!=)

Comments

[iletskaya.livejournal.com]

Магазины под депрессию - страшная вещь! Я летом потратила такую кучу денег, что вспомнить страшно :)))
Но вечное правило "поменять прическу, передвинуть мебель и пригласить друзей на шарлотку" по-прежнему работает :)))
кстати... пойду завтра покрашусь...

[shok-darvina.livejournal.com]

Вообщем, в любом случае, надо что-то менять! Ну хотя бы перевесить часы с левой руки на правую!=))

[sizovsky.livejournal.com]

постричься мне не мешало бы...

[shok-darvina.livejournal.com]

Ну если ты уже 10 лет волосы отращиваешь, то жалко стричь их!=))

[sizovsky.livejournal.com]

Нет, хорошо что не 10 лет - всего лишь восемь месяцев :)

[shok-darvina.livejournal.com]

Ух, как мудро Вы сказали. Пойду обдумывать услышанное.=)

[z-i-k-a.livejournal.com]

только не следует слушать женщин тогда, когда они транслируют глупости из глянцевых журналов.
опять мужики не туда шпанскую мушку наклеивают, бггг

[shok-darvina.livejournal.com]

Глупости из глянца и мужики транслируют. Достаточно Менс Хелф почитать.=)
А что касается шпанской мушки, то никогда ею не пользовался, но знаю, что вроде её пьют для эрекции, а про наклеивают не слышал.

[z-i-k-a.livejournal.com]

дык о том и речь, шо ее пить надо, а они наклеивают
бггг

[angelinashanova.livejournal.com]

про стрижку, шкаф и шопинг - всё верно, проверено на себе (все три пункта). только по магазинаму нужно ходить когда деньги есть, а то знаю я любителей, которые "чисто так - посмотреть"..)) я так не могу)
а вообще ЛЮДИ спасают.
на первой волне моей 2-месячной депрессии меня спасали люди, а теперь - на второй - книги.
как-то так. да.

[shok-darvina.livejournal.com]

Люди не всегда спасают. Люди могут в такую ещё большую депрессуху вогнать, и дать почувствовать себя изгоем, что мало не покажется.
По магазинам можно и без денег ходить. Я как-то случайно зашёл, смотрю, кроссовки прям под меня стоят, я померил, вижу что подошли, отложил у кассира, съездил домой за денюжкой и купил их.
Что-то ты всё из депрессии в депрессию скачешь! Пора завязывать с этим.=)

[shok-darvina.livejournal.com]

Благодарствую!=)

[gothicserge.livejournal.com]

это не депрессия

[shok-darvina.livejournal.com]

А что же?

[gothicserge.livejournal.com]

апатия, депресия не лечится ни шрпингом ни контрастным душем, а только таблетками, увы

[shok-darvina.livejournal.com]

Перехожу на таблетки.=)))

[loljabolja.livejournal.com]

аминь!

[shok-darvina.livejournal.com]

Воистину!

[shok-darvina.livejournal.com]

врёт и не краснеет ведь! Как может из зеркала смотреть вурдалак, когда в это зеркало такая красавица смотрит?
Не верю! (Станиславский).=)

[0832.livejournal.com]

А я вот лучше на каток схожу)

[shok-darvina.livejournal.com]

Ну это самый правильный вариант. И для нервов и для здоровья полезны!=)

[inversi.livejournal.com]

Мне стирка-уборка-готовка помогает...но...глобальная! А к этому меня надо толкать паровозом...ну или поцелуем:))

[shok-darvina.livejournal.com]

Ой, вот честно, тебя не могу понять. Как это стирка, уборка готовка может помогать. Это всё равно, что глажка - для меня.=))

[inversi.livejournal.com]

А потому как не каждодневно, а по-необходимости...накапливается...втягиваешься и забываешь о плохом :))

[shok-darvina.livejournal.com]

Не понимаю, всё равно. Считаю это чем-то вроде наказания, то что нужно делать по необходимости, но без удовольствия.=))

[flybody.livejournal.com]

Мне шопинг на ничтожно короткое время помогает, лучше музыку любимую послушать.)

[shok-darvina.livejournal.com]

А какую музыку любишь?=)

[flybody.livejournal.com]

очень разнообразную - рок, классик, техно, электронная.
из Евровиденья - ничего ;)

[shok-darvina.livejournal.com]

Как это ничего? (кагбе в шоке)=))

[flybody.livejournal.com]

кагбе щитаю это вообще не музыка )

[shok-darvina.livejournal.com]

а мну нравиццо!=)

[shopper-mari.livejournal.com]

ты главное шопоголиком не стань, (скидки, распродажи - а денюжки тю-тю), есть правда и от этого лекарство.)

[shok-darvina.livejournal.com]

Какое же, интересно?=)

[shopper-mari.livejournal.com]

пилюли в моей жж-аптечке) ты забыл, кем я работаю.
кстати, спасибо за "Кандагар", посмотрела благодаря твоему жж,)

[shok-darvina.livejournal.com]

О, спасибо! Надо будет заняться!=))))
Рад, что Кандагар понравился! Обязательно буду ещё отзывы о фильмах публиковать!=)

[shopper-mari.livejournal.com]

Ок, буду ждать другие отзывы. Люблю интересные фильмы.

[sergey-t-olshin.livejournal.com]

Да, просто нужно разнообразие. Ну а сейчас зима, период депрессий, скоро весна и не нужно будет передвигать шкаф, чтобы получить хорошее настроение... Ну а стричься в любом случае надо будет. :)
Я сам такой. Хоть в Интернете всегда всё новое, но это же виртуальное пространство... От которого, кстати, жутко кружится голова. А оторваться тяжело. Затягивает...

[shok-darvina.livejournal.com]

Тырнет заразен! Кстати, всё новое это хорошо забытое старое, поэтому и кружится голова.=)
А тот случай был как раз в тёплое время года.=)

[blues-fox.livejournal.com]

девушка вторая справа - это я!! у меня точно такой же серый костюм, и ношу я его с точно такой же серой майкой=) и прическа у меня похожая.

[shok-darvina.livejournal.com]

Ууух, какая ты красавица! Моё сердце разбито!=))

[blues-fox.livejournal.com]

ну так это совсем неудивительно=))

ps с белой майкой, конечно же)

[shok-darvina.livejournal.com]

Всё! Еду в Питер тебя искать!=)))

[shok-darvina.livejournal.com]

Спасибо, Юлечка, мой Солнышко!=)

[live-barbie.livejournal.com]

"Шопоголик" смотрел? =))

[shok-darvina.livejournal.com]

нет! А интересный?

[live-barbie.livejournal.com]

Да!